다크서클 없애는 방법
오늘 날씨는 매우 습하고 불쾌하네요. 이런날씨 일수록 저녁에 잠들기 쉽지가 않은데요..
잠못이루는 밤을 자주 보내게 되면 눈밑에 진한 그림자 다크서클이 저를 반겨줍니다^^
다크서클의 유무에 따라서 그 사람의 인상이 달라보이죠?
취업 면접에서도 다크서클이 있는 사람들은 칙칙해 보이고 의욕이 없어보인다며
마이너스로 작용합니다. 눈은 마음의 창이라는 말이 있듯..
눈밑에 진한 다크서클이 있다면..밝아보이는 사람도 순식간에 우울해집니다.
다크서클 어떻게 없애는게 좋을까요?
올바른 식습관
눈 주의에 생기는 색소침착증상인 다크서클에는 비타민 C가 풍부한 과일이나 야채를 많이 드시는게 좋습니다.
비타민C는 색소침착의 주된 원인인 멜라닌색소의 생성을 억제시켜주기 때문에
기미, 다크서클, 주근깨를 없애는데 효과적입니다.
특히 다크서클이 진한분들은 연어, 브로콜리, 양배추, 키위가 좋다고 합니다.
짙은 화장 X , 자외선차단제 O
피부트러블이 심하게 생기면 가리기 위해서 화장을 하는분들이 많으시죠?
피부트러블을 가리기 위해서 화장을 진하게하면 오히려 피부트러블이 더 심해질수 있다고 합니다.
다크서클도 마찬가지인데요.
다크서클을 가리기 위해서 눈화장을 짙게 하게되면 화장품으로 인해 다크서클이 심해질수 있습니다.
눈 주의 피부는 매우 약하고 건조하기 때문에 자극에 약한데요.
화장은 연하게 하되 자외선차단제는 꼼꼼하게 발라주는게 좋습니다.
자외선에 노출이 심하게되면 멜라닌색소가 형성이 될수 있기 때문에 꼭 자외선 차단제를 발라주세요^^
충분한 수면
다크서클이 점점 얼굴 전체를 덮고 계신가요? 거울을 보면 팬더가 서 있나요?
다크서클이 진해졌다고 느낄때는 잠을 잘 못자서 피곤할때인데요.
충분한 숙면을 취해주는건 다크서클을 없앨수 있을뿐 아니라 피부관리를 위해서는
정말 중요합니다. 특히 피부재생이 활발한 시간인 밤 10시부터 새벽 2시 사이에는 잠을 꼭 자세요^^
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다크서클 충분히 없앨수 있어요! 다크서클이 너무 심하다고 걱정하지마시고..
제가 알려드린 방법을 참고하셔서 다크서클을 없애시길 바래요><