비만의 문제점

 

비만은 만병의 원인이라는 말이 있습니다.

외형적으로 보기 안좋은것만 아니라 건강적으로도 매우 않좋습니다.

단순히 체형적인 문제로만 생각하기에는 비만의 문제점이 많은데요.

요즘은 다이어트관련 서적이나 정보가 상당히 많습니다.

그만큼 다이어트를 하려는 사람이 많다는 말이며 비만인 사람도 많다는 말이겠죠?

 

과연 비만의 문제점은 무엇이 있을까요?

 

 

 

 

비만의 문제점 - 각종질병

 

비만 자체로 많은 질병의 원인이 될수도 있는데요.

당뇨, 고혈압, 동맥경화, 관절질환 등 비만으로 인해 생길수 있는 질병이 많습니다.

 

그리고 비만인 사람이 그렇지 않은사람에 비해 각종 질병에 걸리기 쉽고,

또한 비만으로 생긴 질병이 다른 합병증으로 이어질 수 있는 상당한 위험이 있습니다.

비만은 단순하게 체내의 지방이 많다고 정의할께 아니라 언제 터질지 모르는

시한폭탄인 합병증을 안고 사는것과 같습니다.

 

 

비만의 문제점 - 정신적 스트레스

 

비만인 사람이 그렇지 않은 사람 보다 정신적인 스트레스가 상당합니다.

외모적인 컴플렉스로 자신감이 상실되서 사람들과 어울리는걸 어렵게 느끼게 됩니다.

또한 비만을 놀림거리로 삼아 정신적인 상처를 많이 받게되면 우울증에 걸릴수도 있습니다.