흰머리 나는 이유는 무엇일까?

나이를 먹었다는걸 언제 자연스럽게 깨닫게 될까요?

바로 흰머리.  기본적인 노화증상중 하나 인데요. 검은머리 사이사이 흰머리가 보이게되면

나도 이제 늙었구나. 라는 생각을 하는분들이 있는 반면 정반대로 생각하는분들도 계십니다.

그 이유는 대부분 나이가 더 들어보이기 때문이라 생각합니다.

노년에 생기는 흰머리는 나이들고 있다는 자연스러운 현상이지만, 20~30대에 생기면 스트레스인데요.

흰머리가 생기는 이유는 도대체 무엇일까요?

 

 

흰머리 나는 이유

 

 

흰머리가 나는 주 원인은 당연스럽게도 노화입니다.

머리가 검은색으로 보이는건 머리카락에 있는 멜라닌 색소 때문인데요.

신체의 노화가 진행되면 멜라닌 색소가 줄어들면서 머리카락의 색들이 흰색으로 변하게 됩니다.

 

혈액순환 장애가 있는경우에도 흰머리가 생기게 됩니다.

멜라닌 색소는 단백질로부터 나타나는데요. 단백질을 운송해주는역활을 혈액이 합니다.

그래서 혈액순환이 원활하지 못한 경우 멜라닌 색소가 생성되는데 어려움을 겪기 때문에 흰머리가 생깁니다.

 

또 과도한 스트레스가 원인이라고 하는데요.

무한경쟁시대에 살고 있는 우리들은 옛날과 다르게 많은 스트레스를 감수하고 살고있습니다.

스트레스는 흰머리를 떠나서 만병의 원인이라 불러집니다. 탈모에도 많은 영향을 미치게 됩니다.

 

스트레스를 받게 되면, 체내의 아드레날린이 분비되며 근육의 혈류를 증가시킵니다.

머리와 두피쪽으로 가는 혈류를 제한하고 모공을 수축시키며 두피에 악영향을 주기 때문에 흰머리, 탈모 등이 생깁니다.

 

나이가 들게되면 남성보다 여성분들이 흰머리가 더 많은데요.

그 이유는 여성분들은 임신을 하고 출산을 하게되면 그뒤부터 신체의 노화가 빨라지기 때문입니다.

 

 

흰머리가 아예 안나게 하는 방법은 없습니다.

하지만, 늦게 나도록 예방하는 방법들은 존재합니다.

식생활 개선, 두피마사지, 스트레스관리 등을 통해서 흰머리가 생기는걸 늦출 수 있습니다.