입냄새 없애는법 5가지, 소리없는 폭력 입냄새제거하자.

가족, 연인, 직장내 후배 / 상사, 친구를 만나면 꼭 얼굴을 마주보고 대화를 합니다.

상대방의 얼굴을 보고 대화하는게 예의라고 배웠기 때문입니다. 이때, 자신이 음식을 먹은 후 라면?

누구나 자신의 입냄새를 굉장히 신경쓰게 될겁니다. 입냄새가 심하면 그 사람의 인상까지 다르게 생각하게됩니다.

호감에서 비호감되는건 시간문제라고 볼 수 있죠. 사람관계를 어색하게 만드는 입냄새

직접 확인하기 쉽지않지만 사전예방 혹은 없애는법 5가지가 있습니다. 참고하세용~

입냄새 없애는법 5가지

1. 입안을 촉촉하게 유지하자

우리 침은 외부로부터 나쁜 세균을 없애줄 수 있는 보호 효소가 있습니다.

그래서 입안이 마르면 세균이 번식하기 쉽기때문에 하루 8잔의 물을 마셔 입안에 침이 항상

마르지 않도록 하면 입냄새를 예방 할 수 있습니다.

2. 차를 꾸준히 복용하자

녹차 / 홍차는 폴리페놀 성분이 많이 들어 있습니다. 폴리페놀 성분은 입안에 있는 나쁜세균의

성장을 막아 입냄새를 없애는데 도움을 줍니다. 레몬차 / 생강차도 꾸준히 복용하면 입냄새 제거에 좋습니다.

3. 치실로 치아 구석구석 닦자

충치, 잇몸병이 있으면 입냄새의 원인이 됩니다.

하루 2번 이상 꾸준히 양치질을 해주고, 1번 이상은 치실을 사용해 입안에 쌓인 치석과 세균을 없애주세요.

입냄새제거와 깔끔한 치아를 만들 수 있습니다.

4. 단 음식은 먹지말자

달달한 음료 / 음식을 먹으면 잇몸, 치아 사이에 남았다가 썩는 경우가 생깁니다.

썩게되면 입냄새의 원인이 되기 때문에 먹지않는게 좋습니다.

5. 혀까지 싹싹 닦아주자

양치질 할 때 혀까지 닦아주시나요?

대부분의 사람들은 이와 잇몸만 닦는 경우가 많습니다.

입냄새의 주 원인 중 하나인 혀바닥의 백태는 양치질을 하실 때 칫솔로 혀의 표면을 닦아주는게 좋습니다.

칫솔로 제거가 안되는 백태는 혀만 닦는 클리너를 사용하시면 효과적입니다.

소리없는 폭력 "입냄새" 언제까지 하실껀가요?

혹시 의심이 된다면 없애는법을 따라해봅시다! 백문의불여일견 아니겠습니까? ^^