봄철 환절기 몸살 감기에 좋은차 + 감기에 좋은 차

 

요즘처럼 밤낮 일교차가 심한 환절기엔 감기 걸리기 쉬운 환경인데요.

겨울 감기만큼이나 무서운게 환절기 감기입니다.

더욱 요즘 감기는 독하기가 이루 말할수 없어 조심 또 조심해야되지만..

말이 쉽지 현실은 그렇지가 않네요T_T

 

거기다 혼자 생활하는 분들은 아프기라도 하면 옆에서 챙겨줄 사람이 없어

감기를 이겨내기가 쉽지 않습니다. 혼자 아플때 제일 서글픈데 말이죠..

 

오늘은 저 처럼 혼자 생활하면서 감기에 걸리신분들을 위해 챙겨두면

감기몸살에 좋은 차를 알아보도록 하겠습니다 ^^

감기에 걸린 분들은 참고하셔서 독한 감기몸살에서 빨리 벗어 나시길 바래요!

 

 

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몸살 감기에 좋은차 + 감기에 좋은차

 

 

 

대추차

 

감기예방과 감기회복에 좋은차

감기가 걸려서 코가 자주 막힐때 코막힘을 덜어주는 효과가 있습니다.

 

 

 

생강차

 

비타민C가 다량 함유된 생강차는 가래와 열, 붓기등에 탁월한 효과가 있습니다.

식욕을 돋구어 주며 살균, 향균 작용을 합니다.

 

 

 

도라지차

 

철분, 칼슘, 섬유질 등이 아주 많아 목이 부었을때나 기침 또는 가래를 진정시키는 효과가 있습니다.

 

 

 

유자차

 

비타민C가 풍부하여 감기에 걸렸을때 열을 내려주고 기침을 멈추는데 큰 도움을 줍니다.

또 감기예방을 위해 평소에 유자차를 자주 마셔주면 좋습니다.

 

 

 

꿀물

 

감기로 떨어진 체력을 올려주며 건조해진 호흡기에 큰 효과가 있습니다.

특히 꿀의 단맛이 통증을 줄여줘 감기를 이겨내는데 도움이 됩니다.

 

 

오미자차

 

피로회복과 기관지 천식,그리고 폐에 특히 좋습니다.

혈액순환을 잘되게 도와줘 혈압을 내려주며 염증을 없애는 작용을 하기 때문에 감기에 효과가 있습니다.