스마트폰중독에 의한 팝콘브레인을 아시나요?

 

IT산업의 빠른 발달로 인해 태블릿PC,스마트폰의 빠른 보급이 이루어 졌습니다.

그에 따른 삶의 질은 상당히 올라갔지만 부작용도 만만치 않은 수준입니다.

그중 아이들의 스마트폰 중독이 빠르게 퍼지고 있다고 합니다.

어른들만 이런 문명의 혜택을 받고 있는게 아니라 아이들도 어린 나이부터 상당히

IT기기들과 밀접한 삶을 살고 있기때문이죠. T_T

 

스마트폰은 컴퓨터와 다르게 자주 접할수 있고 조작이 간단해서 중독성이

강하고 몰입도가 높다고 합니다.

하지만 이런 스마트기기들의 중독으로 인한 아이들의 뇌를 " 팝콘 브레인 " 으로 만든다고 합니다.

물론 아이들에게만 해당되는 이야기가 아니며 어른들도 해당되는 이야기입니다.

 

이 팝콘브레인이라는 명칭의 뜻과 원인은 무엇일까요?

 

 

 

팝콘 브레인이란? 그 원인은 ?

 

미국 CNN 방송에서 처음 등장하게 된 ' 팝콘 브레인 ' 이란 용어는

팝콘처럼 튀어 오르는 것에만 반응을 하는 뇌를 말한다.

스마트폰이나 컴퓨터같이 빠르고 강한 자극에만 반응을 하며 현실에 대한 적응과 감정에는

둔감해지는것을 말하며, 뇌발달이 활발하게 이루어지는 아이들에게서 나타나기 쉽다.

 

스마트폰과 태블릿PC등의 쉬운 접근으로 어디서든 인터넷을 쉽게 할 수 있기 때문에

우리의 뇌를 지속적인 자극을 줄수 있기 때문이기도 하다.

 

특히 뇌가 발달중인 성장기의 아이들에게는 시각,청각,미각,후각,촉각 오감을 고르게 써줘야지만

신경세포를 이어주는 시냅스에 자극이 충분하게 가게되면서 신경회로가 정교해지며 지능이 좋아진다고 합니다.

 

하지만 스마트폰과 같은 기기들이 이와 같은 지능 발달을 방해하며

장면 전환이 빠른 스마트폰의 게임과 동영상은 뇌의 정보처리속도가 이를 따라가지 못해

집중력과 주의력이 떨어질 위험이 있습니다.

 

 

 

팝콘 브레인의 예방법

 

팝콘 브레인 증상이 나타나게 되면 치료가 어렵다고 합니다.

그래서 사전에 미리 에방을 하는게 좋은데요. 팝콘 브레인을 예방하기 위해서는

인터넷의 장시간 사용을 피하며, 특히 스마트기기들의 사용시간을 줄이는 것이 팝콘 브레인을

예방 할수 있는 좋은 방법입니다.

 

2세이하의 유아는 스마트폰,컴퓨터,TV 사용을 되도록 제한해주세요.

2-7세까지도 30분 이상 오래 사용하지 못하도록 주의 하시며 7세 이후의 아이들은 하루 이용시간을

1-2시간 이내로 제한을 두는게 좋습니다.

또한 아이들이 스마트폰,컴퓨터를 얼마나 오래 사용했는지 사용시간을 기록하게 하시면

자기가 오랜시간 사용을 하고있다는걸 스스로 자각하도록 할수있습니다.

 

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위에 사진에서 보여지는 말처럼 IT기기들의 빠른 발전이 꼭 좋은건 아닌듯 합니다.

때로는 여유를 가지시고 주위를 살펴보시는게 어떨까요?