체리의 효능 모양도 이쁘고 맛도좋은 체리!

 

케이크에 데코할때 올리면 정말 이쁜 체리

생긴것도 이쁘면서 맛도 새콤달콤하니 계속 먹게되는

중독성도 지니고 있는 과일입니다..크

생각만 하는데 벌써 입안에 침이 한가득 고여버렸네요T_T

하지만 체리는 너무 비싸요!! 체리님은 저 먼곳 아주 먼곳에..

하지만 맛있으니까 꼭꼭 사게되는 체리입니다.

체리 맛만 좋은게 아니라 다양한 효능도 있다는점 알고계신가요?

과연 체리는 무슨 효능이 있을까요? 같이 알아보겠습니다 ^^

 

 

체리의 효능

 

체리의 효능으로 많이 알려진건 피부노화방지 효과입니다.

나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 피부노화! 하지만 피부노화를

조금이라도 막고 싶은게 사람욕심입니다.

거기다 요즘은 베이비페이스 그러니까 동안이 대세아닌 대세입니다.

그런 동안피부를 만들어주는데 도움을 주는효과가 많다고 하는데요.

체리를 먹으면 과산화억제를 통해서 노화된 피부의 세포를

원래대로 돌아도록 돕는 역할하며 콜라겐이 온전하게 보존될 수 있도록

해주기 때문에 피부를 탱탱하고 매끈하게 해주는 효과가 있습니다.

 

체리에 들어있는 멜라닌 색소가 생체리듬을 조절해 주는 효과가 있어서

불면증에 도움을 준다고 합니다.

또한 체리에 들어있는 안토시아닌성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며

혈액순환을 원할하게 해주는 효능이 있어 뇌졸증, 심장질환예방에 좋습니다.

 

또 체리는 소염작용과 살균효과가 있어

관절염예방&치료, 신경통, 근육통 등에 좋습니다.

그리고 당뇨병치료에도 매우 좋은데요.

체리의 식물성 스테롤이 혈중 콜레스테롤 농도를 낮춰주기 때문에

당뇨병 치료에 매우 효과적이라고 합니다.